紛你的

全球最準「性格分析心理測驗」 49 個瓶子的心理測驗 365 生日的秘密 日本最夯的「指甲診斷」
紛你的宅雜燴美容厠所一坐就是半小時,多吃這5種食物有助解決便秘問題! 2233

厠所一坐就是半小時,多吃這5種食物有助解決便秘問題!

落羽

便秘向來是人們日常苦惱之一,不過經常便秘的人不用在擔心了,因為落羽今天就為了有這樣煩惱的人們,準備了「有助於解決便祕的5種食物」~


▼蘋果(功效:有助於排泄掉體內累積的老廢物)

▼海帶(功效:有助於增加排便的活動,讓便祕的次數越來越少)

▼地瓜(功效:含有豐富的膳食纖維,有助於排便)

▼牛蒡(功效:不僅能通便,還能減肥哦)

▼乳酸菌(這個功能不用落羽多說了吧)

如果有便秘的不妨試試!在這裡落羽再給大家傳授一招秘笈,就是在早上醒來,先喝口溫水後,泡杯咖啡,然後坐著慢慢享用,過一陣子就會有便便的感覺~

喜歡篇文章嗎?快分享到 Facebook 吧!

如果你喜歡宅雜燴的話,請讚好我們!

關鍵字: 便秘 食物 排便

大家正在看

回應

建議

當老闆戴著 Google Glass 和你面試

趣怪

瀏覽次數:4896

呼天不應

粵語

瀏覽次數:779

害人不成反害己

趣怪

瀏覽次數:21022

男人唔可以窮 (Lyrics)

粵語

瀏覽次數:2325

小沙彌打坐偷打瞌睡

趣怪

瀏覽次數:4003

這樣的高根鞋你想穿嗎?

趣怪

瀏覽次數:13652

極限娃娃車吉普大賽

趣怪

瀏覽次數:3274

紛你的 2014 Google+ 使用條款
防滑之星 Anti-Slip Star Mermen Musical School by Mermen Theatre