近來，天氣逐漸變涼難免會出現多吃些熱食的情況，但是吃多了就容易胖，這是也是許多女性的煩惱，近日，有位韓國女網友特別上網分享她的「減肥法」，其實也是讓大家看看她「胖女大翻身」的過程啦！同時激勵下那些正在減肥的朋友們。
這位女網友，身高165公分，在上高中時就胖起來了，當時媽媽總是說「高中就要好好學習，以後上了大學自然就瘦下來了」。但是沒想到的是，上了大學不僅沒瘦下來反而越來越胖。不知不覺就胖到69公斤，一坐下來肚子就露出一圈圈游泳圈。最主要的變胖之後朋友也漸漸少了，於是她下定決心一定要瘦下來。
她每天不是豆腐、水果或麥片就是生菜，都是一些無油無鹽無烹調的食物並且每天準時到健身房報到，積極運動，經過幾個月的努力下，她不但成功的瘦了40斤，還練出性感腹肌。她也表示「過程真的非常辛苦，每次只要看到美食都會想要放縱大吃，但為了自己的健康跟外貌，她也只能把持住....... 」。據專家透露，這樣的減肥方法不是每個人都適合，不要輕易地去嘗試，以免對身體造成影響。
小編：這女的為了減肥真是什麼都敢做呀！