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紛你的新聞時尚生活胖妞變身大美女 甩肉40斤練出腹肌 59454

胖妞變身大美女 甩肉40斤練出腹肌

吉吉

近來,天氣逐漸變涼難免會出現多吃些熱食的情況,但是吃多了就容易胖,這是也是許多女性的煩惱,近日,有位韓國女網友特別上網分享她的「減肥法」,其實也是讓大家看看她「胖女大翻身」的過程啦!同時激勵下那些正在減肥的朋友們。

這位女網友,身高165公分,在上高中時就胖起來了,當時媽媽總是說「高中就要好好學習,以後上了大學自然就瘦下來了」。但是沒想到的是,上了大學不僅沒瘦下來反而越來越胖。不知不覺就胖到69公斤,一坐下來肚子就露出一圈圈游泳圈。最主要的變胖之後朋友也漸漸少了,於是她下定決心一定要瘦下來。

她每天不是豆腐、水果或麥片就是生菜,都是一些無油無鹽無烹調的食物並且每天準時到健身房報到,積極運動,經過幾個月的努力下,她不但成功的瘦了40斤,還練出性感腹肌。她也表示「過程真的非常辛苦,每次只要看到美食都會想要放縱大吃,但為了自己的健康跟外貌,她也只能把持住....... 」。據專家透露,這樣的減肥方法不是每個人都適合,不要輕易地去嘗試,以免對身體造成影響。

小編:這女的為了減肥真是什麼都敢做呀!

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關鍵字: 健身房 減肥 腹肌

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